This article is froom the Elephant Journal. It is written by Dani McGuire a lady with some insight into the Eastern philosophy and combining it with Western living. The proverb is useful. Let this be an inspiration to come to terms with what it is that stresses you and eliminate what you can.
Nature - Exercise for your concentration. Take 10 minutes.
Der findes mange gode råd i pressen og bøger og hos mennesker for hvordan vi skal og ikke skal leve. En hovedregel er at vi bør leve med naturen og gå i dens retning. Den der går i mod naturens retning vil lide mere og få flere problemer.
Der findes mange gode råd i pressen og bøger og hos mennesker for hvordan vi skal og ikke skal leve. En hovedregel er at vi bør leve med naturen og gå i dens retning. Den der går i mod naturens retning vil lide mere og få flere problemer.
Stability - the world is again changing. Many countries are opening up little by little. What is the world we are awakening to? Did we change? Did you change? Habits? Views? Ways? In yoga we often talk about the stable inner self. But there are other stable points that we can turn to in this time of turbulence and...
An exercise for you today. Take a moment and find a quiet place. Sit down and take a look around you. Then close your eyes. Notice how you are. Start with your body - Go through it, part by part. Continue to your mind - observe thought after thought - just like a flow of water in a stream....
Nature - Exercise for your concentration. Take 10 minutes.
Nedenstående øvelser styrker kroppens eget forsvar og de giver energi. Alle øvelser udføres på eget ansvar. Det vigtigste er ikke, hvor svært det er eller hvor langt nedad listen du kommer. Hovedsagen er, at du gør noget.
En flot dag har det jo været og mange har vel fundet vejen udenfor. Men afhængigt af alder kommer det nok mere eller mindre frivilligt og naturligt. Hos os er det let for den 10-årige dreng og udfordrende for den 14-årige pige.
Din kropsholdning har betydning for, hvordan din krop reagerer på covid-19-infektion.
