Har du sundhedsudfordringer?
Yoga Cikitsā = Yogaterapi
En-til-en konsultation og coaching
Yoga Cikitsā betyder en-til-en konsultation. Jeg bruger yoga og ayurveda som redskaber.
Jeg tager udgangspunkt i det, du fortæller mig om din sundhedstilstand samt i det jeg ser.
Du vil med øvelser og vejledning ved egen hjælp finde vejen til bedre balance i din krop, hoved og sjæl og i forhold til det du spiser, det miljø du lever i og de mennesker du omgiver dig med i din familie, dit arbejde, din fritid, din sport og blandt dine venner.
"Min daglige yoga er en livline til fysisk og mental balance. Jeg bruger yoga til at komme tilbage til mig selv, finde ro i en hverdag fuld af aktiviteter og gøremål, vedligeholde min cyklus året igennem og styrke hele min krop og holde den smidig og rar at være i." Susanne
Du er velkommen til at kontakte mig med konkrete spørgsmål vedrørende din sundhed. Skriv til mig på susanne@grangeyoga.com eller med sms på 53 61 21 24, så kontakter jeg dig.
Yogaterapi udspringer af hathayogastilarten Viniyoga, som betyder: