Ayurveda
Ayurveda
Ordet er sammensat af to ord, der kommer fra āyuṣaḥ - om livet og vedaḥ - viden om - dvs.
Viden om livet
I enkelt sprog kan det forklares som at finde balancen mellem modsætninger i kroppen i forhold til ydre omstændigheder. Sygdom er altså ikke sygdom, men en ubalance.
Ayurveda antager at ethvert individ er et unikt fænomen, som er en del af altet. I enhver organisme findes tre biologiske komponenter Vata, Pitta og Kapha - disse tre består af de fem elementer: Æter, luft, ild, vand og jord.
Disse tre biologiske komponenter alle fysiologiske processer, der sker i f.eks. en menneskekrop.
For at bruge ayurveda som redskab i behandling og terapi må man have et dybt kendskab til metodens fundament, altså det metoden bygger på.
Ved hjælp af spørgsmål vedr. alt lige fra sundhedsudfordringer nu og tidligere i livet til madvaner og andre vaner som barn og nu.
Ayurveda gør brug af mange behandlingsmetoder lige fra oliemassage til fysiske øvelser.