Workshops
Længere nede kan du tilmelde dig og få mere viden.
Workshops til fordybelse
Læs mere om de workshops jeg tilbyder og følg med på facebook. Her vil du altid kunne se datoer og temaer for de næste workshops.
Facebook: Grangeyoga
Bevægelse og træning
Hold den daglige træning i gang. Her gennemarbejdes hele kroppen og du styrkes i muskler og alle led bevæges.
Kom i form - især for begyndere
Afspænding, ro og fordybelse
Mindfullness, yoga og afspænding
Studie
Vil du vide mere?
Fredage og søndage
Fredage
Hvornår: En fredag om måneden
Hvor: Studio 51 på Himmelev Bygade 51 eller Svanevej 8, Roskilde.
Indhold: Hver workshop er bygget op over et emne med en afspænding som afslutning.
Tid: Kl. 15.30 - 17.15.
Lørdag eller søndag
Hvornår: Cirka hver anden måned.
Hvor: Svanevej 8 eller Studio 51 på Himmelev Bygade 51, Roskilde.
Indhold: Hver workshop er bygget op over et emne med en afspænding som afslutning.
Tid: Lørdag Kl. 8.30-11 og Søndag Kl. 10 - 12.30/10-16
Tilmelding
Tilmelding til Susanne på sms 53 61 21 24 eller mail: susanne@grangeyoga.com
Pris:
150kr/person og 240kr for to personer (1time 45 min)
250 kr/person og 400 kr/for to personer (2 1/2 time)
Afholdte workshops
Søndage
5. marts - Yoga med fokus på brug af drishti - koncentrationspunkter og pranayama. Kun for øvede eller andre som har gået hos mig i to-tre år.
