aug. 13
Min Yogaterapilærer i Chennai
Oversættelse er under udarbejdelse
Blog
jun. 28
Har unge brug for yoga?
Til dig der er mellem 13 og 17 år.
"Yoga kan være med til at lære vores børn, at mindske skærmforbruget, som voksne". Lidt af en påstand, men jeg mener faktisk, at yoga dyrket på den rigtige måde vil være en hjælp. Her til morgen blev jeg inspireret til at skrive. Og det var ordet "SLUK" og Imran Rashid, der fik spiren til at gro.
Et godt råd fra min side vil altid være:
jan. 10
Yogaterapi
Hvordan ville din dag være uden ondt i lænden? Hvordan ville din aften være uden tunge ben? Og hvordan ville din arbejdsdag være uden ømhed og spændinger i nakken?
jan. 10
Viniyoga
Ordet viniyoga betyder udvikling i etaper med en tilpasning af midler til hver etape. Det er underviserens opgave at observere eleven og på intelligent vis anvende tilpassede øvelser mm til hver etape som eleven gennemgår. Underviseren overleverer undervisningen til eleven som en gave. Ethvert undervisningsforløb er individuelt også selvom du...
Yoga har rod i den indiske tanke, men yogaens indhold er universel fordi det handler om den måde vi kan lave de ændringer i vores liv, som vi ønsker. - Frit oversat fra TKV Desikashar.
Jeg har tegnet øvelser, som tændstiksmennesker. Send mig en mail og jeg sender øvelserne til jer. Eksempler på øvelser er: Bjerget, raketten, planken, sælhunden, flyvemaskinen, trianglen, pindsvin og mange flere.
jan. 06
Gode steder at læse om viniyoga
Paul Harvey i England - Giver meget ud af sin viden både på siden og via kurser
jan. 06
Enhver er unik
Hver og en af os har en unik krop og et unikt mål med livet. Det er op til os at give de bedste betingelser for, at kroppen kan trives og vi når vores mål.