Yoga thérapie

La yogathérapie amène chacun à devenir responsable de sa santé par la pratique personnelle et régulière de techniques adaptées permettant d'entretenir ou de recouvrer la santé, d'améliorer ou de corriger des déséquilibres.

La yogathérapie consiste à prescrire à une personne une pratique de yoga personnalisée qui va agir sur les douleurs articulaires, les scolioses, les difficultés digestives, le diabète, les maladies auto-immunes, la fatigue chronique, les troubles du sommeil, les états dépressifs...

La pratique de yoga enseignée pendant la séance rend la personne autonome.

Au fils des semaines, chez soi, en s'investissant dans des exercices personnalisés, le corps se détend, s'équilibre, s'assouplit, se renforce, se guérit et le bien être s'installe durablement.

Une seule séance peut déjà apporter beaucoup, même si un suivi par la suite est souhaitable.

La yoga thérapie prend en compte la personne dans sa globalité. Elle est éminemment spécifique; ainsi deux personnes souffrant d'une même maladie pourront avoir des pratiques différentes. La variété des outils du yoga : postures, respirations, méditations, sons (chantés) et textes permet cette adaptabilité à chacun.

La Yoga-Thérapie cependant ne se substitue jamais à un traitement médical.

Classes de yoga en francais où anglais 

C´est possible!

Contactez moi si vous voulez savoir plus.

Yoga en individuel - contactez moi.


Yogathérapie

Yogathérapie en individuel.

1. Consultation et programme personel - 75 minutes - 750 DKK

Consultations suivantes - 60 minutes - 450 DKK

Yoga thérapie pour jeunes et enfants est aussi possible.

Contact

Bon c'est encore en Danois seulement, mais quand le besoin augmente je m'y met a les traduire. Insrivez Vous ici.

Vous etes toujours inviter a me contacter.