FØRSTE TJENESTE
Her går vi igennem nogle teknikker, så du selv derhjemme kan komme i god kontakt med din krop og din vejrtrækning og komme helt ned i gear. Vi går konkret til værks med øvelser og notesbog. Hvis vejret tillader det, går vi også en lille tur. Teknikker inkluderer meditation og vejrtrækning.
Ring og hør hvornår næste workshop er.
