YOGATERAPIELEVER SIGER

Corona og luft til sang

Efter et angreb af corona-virus, havde Hans svært ved at komme tilbage i form. Han oplevede stort besvær med vejrtrækningen og høj grad af træthed. Han kunne ikke længere tage de lange vandreture han var vandt til og måtte kunne ikke komme tilbage i sit arbejde med at spille på orgel og sin store passion for sang kunne han heller ikke videreføre. Det var et stort savn og en trist situation. Hans havde gået til genoptræning, men det havde ikke hjulpet meget. Ved et tilfælde kom vi til at tale om dette til en vores koraftener, hvor Hans nu deltog halvdelen af tiden, så var han for træt og måtte tage hjem. Jeg fortalte om yogaterapien, og Hans besluttede at give det en chance. Efter nogle få ugers daglig træning fik Hans det bedre. Han er nu tilbage i sin før-Corona form og kan med glæde og energi forfølge både sangen, spillet og det aktive liv.

Nyresten og muskelknude 

"Da kirurgen scannede før operation var nyrestenen væk. Han blev meget overrasket. Derudover er den muskelknude, jeg har i maven heller ikke vokset efter fire måneder, trods negative prognoser. Jeg ved, at det er min indsats med yoga, der har hjulpet."

Susan, Jyllinge

Rygstivhed og blodtryk

"Jeg har nu været til yoga hos Susanne 10 gange trænet under opsyn. Jeg har opnået at få en smidig ryg . Kan stå op og snøre mine sko. Mentalt gir øvelserne også mere ro. Jeg lærer også yogaåndedrætsøvelser. Jeg har opnået at trappe ned i blodtrykspiller (betablokkere) med tilladelse fra lægen. Så yogatræningen er kommet ind som en fast del af mit liv." 

Kai, Roskilde

Læs mere om yogaterapi.