UNGE - Shristi Krama Vinyasa

13-17 år og 18-24 år

Shristi Krama Yoga er en yogametode, som er særligt tilpasset teenagere og unge og den intense transformation de gennemgår. 

Hver undervisningsgang er et dynamisk og rekreativt forløb, der engagerer hver kropsdel: arme, skuldre, brystkasse, mave, ben etc. Bevægelserne og deres sammenhæng udvikler kroppen symmetrisk, korrigerer og retter rygsøjlen. 

Formålet er at opnå en harmonisk muskulatur, der allierer styrke, smidighed og ligevægt.

Praktikken tillader også at forbedre koncentration, forbedre hukommelsen og øges selvtillid og selvværd.    

Teenagere og unge er velkomne til enetimer.

Der er også mulighed for deltagelse på hold. 

Alle unge kan være med her. 

Tilmelding på sms til 53 61 21 24 - du kan være med anonymt hjemmefra på Zoom.

Du behøver ikke vide noget om yoga. Det du skal gøre er at møde op og resten skal nok komme.

Husk at tage din egen måtte med.

Priser - Husk at få 15 % rabat.